Transformar una experiencia personal difícil en una oportunidad para ayudar a otros es el propósito de Fundación Un Día Más, una organización sin ánimo de lucro que comienza a desarrollar su trabajo en Ibagué con el objetivo de acompañar a personas que atraviesan dificultades de salud mental, especialmente procesos relacionados con la depresión.

Su fundadora y directora, Diana Cuevas, contó en entrevista con Econoticias que la iniciativa nació de su propia historia de vida. Según relató, durante años enfrentó episodios de tristeza y crisis emocionales que no lograba comprender, hasta que su estado de salud la llevó a recibir atención médica y tratamiento especializado.

Cuevas explicó que, además de la depresión, tuvo que enfrentar situaciones de acoso, abuso y violencia psicológica y física durante su infancia. También señaló que una condición relacionada con la tiroides incidió en su proceso de salud.

A partir de esas experiencias encontró la motivación para crear un proyecto que permita acompañar a quienes viven situaciones similares y, en ocasiones, no saben a dónde acudir o no cuentan con recursos suficientes para buscar ayuda.

"Las ganas de poder ayudar a la gente que vive esos procesos sola, que no sabe qué hacer”, explicó sobre el origen de la fundación.

El arte y la empatía como ejes del proyecto

Una de las apuestas de Fundación Un Día Más será trabajar a través de las artes, especialmente la música, como una herramienta para que las personas descubran habilidades, encuentren espacios de expresión y construyan propósitos de vida.
Cuevas señaló que su cercanía con artistas y músicos le permitió imaginar una iniciativa que vincule estas expresiones con el acompañamiento emocional. La inspiración también llegó al conocer historias de figuras públicas que han hablado abiertamente sobre sus experiencias con la depresión.

La fundadora aclaró que no es médica, psicóloga ni psiquiatra, sino publicista con formación en producción de televisión. Por eso, la organización no prestará directamente servicios médicos ni funcionará como una IPS en esta primera etapa. Su intención es construir alianzas con profesionales e instituciones que puedan brindar atención especializada.

Trabajo con niños, familias y colegios

Otro de los objetivos será llegar a instituciones educativas para desarrollar actividades de educación emocional dirigidas a niños, niñas y adolescentes.

Cuevas explicó que ha realizado cursos de primeros auxilios en salud mental y que busca entregar herramientas iniciales para que los menores aprendan a reconocer y manejar sus emociones. También señaló que ya ha conversado con el secretario de Educación y espera avanzar en estas actividades el próximo año.

La estrategia contempla involucrar a las familias, pues considera que algunas conductas y formas de crianza pueden reproducir experiencias negativas de generaciones anteriores.

“Mi historia de vida tiene un poco de todo eso, entonces la empatía es la bandera de mi fundación”, afirmó.

En ese sentido, también expresó preocupación por el uso excesivo de dispositivos electrónicos durante la infancia. Considera que los adultos deben promover espacios de juego, actividad física y socialización, en lugar de dejar que internet se convierta en el principal acompañante de los niños.

Buscan médicos y voluntarios para construir una red de apoyo

Como parte de su primera etapa, la fundación está convocando a voluntarios, profesionales de la salud, empresas y organizaciones interesadas en sumarse al proyecto.

La idea es conformar una red de especialistas que permita orientar a las personas y facilitar el acceso a valoraciones y atención, mediante alianzas. Cuevas mencionó la necesidad de vincular médicos generales y profesionales de distintas especialidades, entre ellos neurólogos y gastroenterólogos.

La fundadora explicó que hasta ahora ha financiado las actividades con recursos propios y que necesita el respaldo de la ciudadanía para ampliar el alcance de la iniciativa.

A futuro, espera que la organización pueda contar con una IPS propia y un espacio de atención que ofrezca tranquilidad a quienes requieran acompañamiento o, eventualmente, algún tipo de estancia especializada. Para ello, también recibirían donaciones en especie, como terrenos, casas o instalaciones que puedan adecuarse.

Así pueden vincularse los ibaguereños

Las personas interesadas en participar como voluntarias, donar o recibir información pueden ingresar a www.fundacionundia.org donde encontrarán los canales de contacto, el WhatsApp, el correo electrónico y el formulario para registrarse como voluntarios.

La convocatoria está dirigida tanto a profesionales de la salud como a ciudadanos que quieran aportar desde sus conocimientos y capacidades.

Cuevas también destacó el papel que ha tenido el ciclismo en su propio bienestar emocional y contó que trabaja en la idea de promover recorridos recreativos, incluso rutas cortas para que padres e hijos puedan compartir esta actividad de manera segura.

Su mensaje final fue una invitación a cuidar la salud mental, buscar actividades que generen bienestar y no dejar de lado el ejercicio y la música.

“Escuchen la música que los hace felices y hagan deporte”, concluyó.